سبةى
ظةكولينةكا زانستى يا نوى دياركرية كو كيَمبوونا ظيتامين (دى) د ناظ خوينى َدا دىَ بيتة ئةطةرىَ توشبونا مرؤظى ب نةخوشيا بيرضوونىَ ، ئةظىَ ظةكولينىَ تاقيكرنيَن خو ل سةر 1700 زةلامان كو ذيىَ وان ثتر بو ذ 70 سالان كرينة، و د ئةنجامدا ريَذا ظيتامينان دناظ خوينىَ دا ثةيوةندى ب توشبونا نةخوشيا بيرضونىَ يا هةى, هةر ل ديظ ظىَ ظةكولينىَ (12%) ئةو كةسيَن بةشدارى د ظىَ ظوكولينىَ دا كرى كيَشةيا كيَميا ظيتامين (دى) هةبوو، ل دور ظىَ ئيَكىَ داظيد لولين : سةرثةرشتىَ ئةظىَ ظةكولينىَ ل زانكويا مانضستةر كرية راطةهاندية: ثتريا وان كةسيَن دظىَ ظةكولينىَ دا توشى كيَشا ذبيرضونىَ بووين بو مة ئاشكرا بوو كو ظيتامين دى ل جةم وان يا كيَمة. هةوةسا طوتى ذى: كيَمبوونا ظىَ ظيتامينىَ دىَ بيتة ئةطةرىَ توشبوونا نةخوشييَن دلى و رةقبوونا خوين بةران و بلندبوونا فشارا خوينىَ و شةكرىَ و ضةند نةخوشييَن دى
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق